loading

بهمن ۵, ۱۳۹۹

تصویر شاخص-ویتامین

ویتامین: منابع و میزان نیاز(۲)

در نوشتار قبلی به منابع و میزان مورد نیاز هر کدام از انواع ویتامین ها بر اساس جنسیت پرداخته شد. در این نوشتار، به ادامۀ لیست مذکور در آن مقاله می پردازیم. ویتامین B1:  با نام دیگر تیامین،  بیشتر به خاطر اثری که بر سلامت موها دارد، شناخته می شود. ... ادامه مطلب
ویدئو

بیماری های ویتامینی(۱)

 فقر ویتامین ها یا کمبود آن ها در بدن می تواند معضلاتی جدی را به همراه آورد. کیک روی لینک، ویدئویی ره به شما نشان می دهد که می توانید با بعضی از آنها آشنا شوید.   برای دانستن بیشتر در مورد اینکه ویتامین ها چه هستند می توانید مطالب ... ادامه مطلب
تصویر شاخص-ویتامین

ویتامین: منابع و میزان نیاز(۱)

ویتامین ها و استفاده از آنها به طور روزانه و در دوز مناسب، برای سلامت عمومی بدن و حتی پیشگیری یا درمان برخی بیماری ها مفید هستند. در این راستا قبلاً به معرفی آنهایی که به این منظور به ما کمک می کنند، پرداخته شده بود. در این نوشتار قصد ... ادامه مطلب